最近接触好几位小朋友家长，都是在为自己家宝宝厌食而焦虑不安，其中有一位女士，平时因为她儿子比同龄的孩子个子低就着急，给补各种水果，肉食等，孩子依然不长个，反而面黄肌瘦，厌食了。这可本末倒置了。说点题外话，男孩一般遗传母亲的概率大，如果妈妈的个子本身不高，孩子的身高就不要太刻意强求。好了，我们还是回头来说厌食症。

小儿厌食症是指小儿食欲不振，是小儿常见疾病。其主要原因就是牛奶、酸奶食用过多或水果吃得多、西瓜、甜瓜以及过食辛辣、干燥食物均可引发食欲不振。像牛奶，水果多半湿性，多食容易造成脾湿等郁症，食欲也就越来越低。

好了，今天我们一起来分享一个茶饮方，有需要的朋友可以收藏或分享给身边的朋友。

建曲3克

草蔻1克

白术（炒焦）5克

砂仁3克

麦苗15克

在家里用养生壶加入毫升水矿泉水，加入上述几味一起熬水喝，一天饮用完，连续服用5天。

如果兼有夜眠不佳的，加入竹茹；如果兼有咳嗽痰盛的，加入乌梅，化橘红、萝卜子；如有舌红呕吐的也可加入竹茹；如有手脚冰凉且呕吐者加入生姜。