你是否听说过“减肥过度会得厌食症？是的，这并不是吓唬你。当今社会，减肥已成为许多人追求的目标，但过度减肥可能对健康产生严重的影响。为追求苗条身材，一些人通过过度节食和过度运动来减肥，然而却引发了神经性厌食症，这是一种会损害身体和心理的精神疾病。

身体是我们的财富，我们应该珍惜它，而不是因为他人的眼光而去改变它。每个人都有自己独特的美，不要因为外表而感到焦虑和自卑。美是多元的，不仅仅局限于外貌，更重要的是内在的光芒。

减肥是一个过程，应该理智看待。选择适合自己的方式，通过健康的饮食和适度的运动来实现健康减肥的目标。不要让减肥变成一场痛苦的战斗，保持良好的心态和积极的态度。

过度减肥不仅仅会影响身体健康，还可能导致心理问题。神经性厌食症会使人持续担心体重和形象，产生暴食和排泄的紊乱，甚至影响身体器官的功能，给生活及人际关系带来诸多困扰。因此，我们应该警惕过度减肥所带来的风险，并选择更健康的方式来塑造自己的身体。

记住，美丽不仅仅是外在的，更多地体现在内心的光芒。每个人都应该相信自己的独特之处，并为自己的健康和幸福而努力。不要被社会对身材的过度标准所束缚，以一种积极、健康、合理的方式来对待自己的身体。