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#世界精神卫生日#

#MentalHealth#

世界心理健康日在10月10日，如今我们对心理健康的理解正不断加深。

我们的自我意识和对它的敏感度也正逐步让原本不太友善的环境变得更好。

类似“疯子”和“无脑”的词已不再那么轻率地被使用；围绕心理健康语境的语言用词获得改善，我们开始更好地理解它们可能会无意中造成伤害和污名化。

虽然我们学到了很多，但作为一个社会，我们还能做得更多。

HISTORY

年，世界精神病学协会（WorldPsychiatricAssociation,WPA）发起“世界精神卫生日"，时间是每年的10月10日。除了倡导整体精神健康，他们没有明确的目标。至少可以说，这是一个改变过往使得人们处境糟糕的众多恶习与危害的开始。

年，第一个世界精神卫生日的主题是“提高全世界精神卫生服务的质量”。

WHYDOESITMATTER

精神疾病影响许多人，但却很少得到社会认可。（以下资料来源：WHO和知乎）

青少年精神卫生

精神卫生疾患占全球10至19岁人群疾病和损伤负担的16%。

所有精神卫生疾患中有半数始于14岁，但大多数病例未被发现，也没有得到治疗。

在全球范围内，抑郁症是青少年患病和残疾的主要原因之一。

精神疾病（MentalIllness）

精神疾病是指在各种生物学、心理学以及社会环境因素影响下，大脑功能失调或紊乱，导致认知、情感、意志和行为等精神活动出现不同程度障碍为临床表现的一组疾病，常常需要用医学的方法进行干预。（摘自《高级卫生专业技术资格考试指导用书·精神病学高级课程》）。

精神障碍（MentalDisorder）

而在国际精神与行为障碍的分类第十版（ICD-10）中特别提出“障碍”这术语，其目的是避免使用像“疾病”和“病患”这样的俗语带来的问题。

精神障碍是一种有临床意义的行为或症状群或类型，其发生与当事人目前的痛苦烦恼（如令人痛苦的症状或功能不良，有一个或多个主要领域的功能损害）有关；或明显增加病死、引起痛苦、功能不良和丧失自由的风险。

精神障碍可以有各种症状，这些症状与焦虑障碍(OCD)、饮食障碍(神经性厌食症)、抑郁症、双相情感障碍、精神分裂症等有关。

重点来了

某种程度上，“精神疾病”和“精神障碍”这两个概念的内涵和外延是差不多的，都包括了精神活性物质所致精神和行为障碍，心境障碍，神经症性障碍，应激相关障碍等等。

可是，两者的表述侧重点不一样：精神疾病强调病因和大脑功能失调；精神障碍则只强调行为和症状，以及其导致的痛苦和风险。

说的通俗一些，精神疾病说的是“你大脑功能不正常了”，而精神障碍说的是“你有这个行为和症状，很痛苦”。

很明显，“精神障碍”这一概念更具人文关怀。由于社会上仍对精神疾病有一定的偏见，早就有学者提出应以精神障碍或心理障碍取代精神疾病。但在临床实践中，精神疾病这一概念仍被频繁使用。

那“精神病”(Psychosis)是什么？

点我开窗

“所有的精神病都是神经症，但并非每一种神经症都是精神病"。

精神病这一术语是Feuchterleben在年出版的《医学心理学原理》一书中提出来的。该作者提出的精神病一词指严重的精神障碍，同时他也采用了神经症这一术语，并将其作为精神障碍的的总称。

临床表现在认知、情感、意志和行为等方面出现持久的、显著的障碍，精神活动明显异常,并伴有检验现实能力的丧失，以至于患者的学习、工作及社会适应能力严重受损，甚至出现危害自身以及家庭和社会的行为。

“精神病”患者往往对自己的疾病缺乏认识，否认有病，不愿就医，临床上主要指精神分裂症等。（摘自《高级卫生专业技术资格考试指导用书·精神病学高级课程》）

简单总结，“精神疾病”或“精神障碍”的范围很广，从最常见的尼古丁成瘾（烟瘾）、抑郁症、失眠症、焦虑症到严重的精神分裂症、人格障碍等都属于该范畴。而精神病则特指丧失自知力、病情严重的精神障碍。所以“精神疾病”和“精神病”一字之差，但差之毫厘，谬以千里。

更关键的是，在中文口语里，“精神病”还是具有侮辱性的话，等同于骂人“疯子”“脑子有病”。所以，“精神疾病”和“精神病”两者的区分实际上十分重要。

数年前，医院成瘾医学中心主任陶然教授曾在一次采访中称“网络游戏成瘾是一种精神疾病”。其中有一家媒体，不知是无意间混淆了概念，还是为了博眼球而有意夸大，竟写成“网络游戏成瘾是一种精神病”。

当时，很多网友受了误导，在网上大骂陶然教授。

大众对“精神病”一词依然十分敏感、抵触；精神病仍被严重污名化，人们对“精神病”的歧视非常严重。

世界精神卫生日

主题科普

THEME

2/0/2/1

年世界精神卫生日主题

让人人享有精神卫生保健成为现实

(官方链接：
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