小孩子不吃饭是常有的事儿，所以有些家长并不在意孩子的这种异常情况。可当孩子不吃饭发展成为厌食后，家长就像热锅上的蚂蚁一样，急得团团转。厌食若没有及时进行治疗，可导致患儿营养不良，以及各种维生素与微量元素缺乏，机体免疫力低下，严重影响孩子生长发育，并导致各种疾病出现。所以，了解小孩子厌食不吃饭怎么办的解决方法非常重要。

1.注意孩子的就餐环境。孩子就餐时环境要舒适，餐桌要干净，就餐时可以听点轻音乐，但不可边吃边看电视。

2．餐前气氛要轻松、愉快、积极，准备饭菜时，可与孩子一起去市场买菜，让孩子做力所能及的劳动，如剥豆子、摘菜等。还可以让孩子自己摆放小碗、小汤匙，有意识地培养孩子做家务，使孩子觉得自己做的饭菜更有味道，提高进餐的积极性。　

3．父母情绪平静、和气，进餐时对孩子不要过分迁就，否则会加重其消极心理，对偏食、挑食起助长作用。平时在孩子就餐时，不可训斥、恐吓、惩罚等，否则会使孩子产生畏惧逆反心理，甚至拒绝吃饭。

4．家长要提高厨艺，给孩子变着花样做饭。因为孩子对色、香、味俱佳的新品种饭菜十分敏感，初次接触某种食物时，成人的正确评价可起到“向导”作用。

5.及时补充微量元素，孩子偏食有时候是微量元素在捣乱，只有找到了孩子偏食的根本原因才能正确面对。医院做正规检查，若是因为缺乏微量元素而出现的厌食现象，就要及时补充。

6.如果是脾胃虚弱导致的孩子厌食，就要及时调理脾胃了。