“做自己的快乐，保护你自己；透过现象看本质，这里是缺舟也渡人”

你能想象一个年仅12岁的少女就开始出现月经紊乱、头发脱落，还有“神经性厌食症”么？

杭州的阿狸就是这样，今年12岁的她，身高1米58左右，但是体重只有70斤，根据BMI(身体质量指数)来看，这样的身材比例远远不是健康的。

除了身体方面，其实最让人感觉到揪心的是精神方面，完全没有这个年纪该有的精气神，除了无神的眼睛再加上发白的嘴唇，以及干枯的头发，都有点像行将就木的老人。

阿狸的父母也是说：“不论怎么做饭或者烧菜，孩子就是吃不下饭。”

既然是身体的机制没有出现问题，会不会是心理上有什么障碍呢？

一开始阿狸的父母没有往这边想，因为孩子是班上的优等生，而从父母的态度来看更是无微不至的照顾，所以缺乏关怀也不太可能。

但是可能是父母希望孩子健康成长吧，在营养方面很全，一开始还好大家都是孩子没什么太大的观念，甚至觉得胖胖的是胃口好，身体棒。

但是等到上了六年级的时候，随着现在社会以及网络的发达，孩子们的意识开始出现早熟，很多男孩就开始嘲笑阿狸的身材，说她身体胖，大腿粗。

但其实，阿狸很匀称。

1米58的身高，斤的体重。(这里插一句，其实现在也不明白为什么有些人一定要瘦，甚至是那种病态的；以前我有个同事八九十斤，整天喊着要减肥，说自己太胖了，我淦！）

其实女孩正值青春期，这样的身材很正常，但是偏偏阿狸又是个自律性重，自尊心强的女孩，敏感的她看到周围的女生和自己的身材是有些出入。

她就开始自卑，觉得自己也应该和她们一样靠齐。

于是乎，她的饮食变成了这样。

每日三餐缩减为每日只吃早饭和中饭两餐，每餐只吃一大瓶酸奶，一盘水果和几块饼干。

中午同学们在食堂吃饭，她就一个人待在教室里喝酸奶，吃水果，同时开始疯狂运动，每天要跳个跳绳，仰卧起坐20分钟。

持续了近半年时间，身高1.58米的她体重从斤减到了70斤，足足减了三十斤，还开始出现掉头发，闭经等各种毛病。

要不说优秀的孩子减肥都特别有毅力，甚至连看病的营养学家都认为阿狸的搭配其实很合理，只不过就是在份量少太少了，而且有些营养的搭配还是存在一些偏差。

其实阿狸都懂，她知道怎么吃健康，但是她觉得那样减不了肥，瘦不下来。

“可是我太胖了，同学们都对我指指点点。”

缺舟：

其实通过节食减肥或是疯狂运动等方式，有意控制并维持体重明显低于正常标准，强烈害怕体重增加或发胖，属于神经性厌食症，是进食障碍的一种类型。

这种病严重起来还会致死，而且死亡率还不低。（致死率高达20%至25%，在精神类疾病中属于死亡率前三的疾病。）

对于出现这样情况的人群，有一部分人是对于自己的要求过高，想要达到一个完美的状态。

但是这也导致了她的心理承受压力过大，根本跨不过这些人嘲笑的言语。

最重要的一点就是教会她正确的自我认知，明确自己的美，同时认识到健康和合理饮食的重要性

很多事情过犹不及，节食是应该的，但是过度节食是不可取的。

道理都明白，需要有个人来进行辅导而已。

阿狸这样优秀的女孩，经过常规的心理治疗，配合着一些营养液补给和健康饮食，很快就恢复了正常。

其实对于这样的情况，我挺深有感触的。

“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。”

世界都提倡多样性，那么燕瘦环肥都应该存在和被大众所接受，你可以善意的劝导，但是你恶意的嘲笑，只是想要彰显你的快乐或者只是表达某种你认为的大众审美逻辑。

这都是不可取的，很难想象如果是其他的孩子遭受到这样的嘲笑，在没有监护人的陪伴以及自身的想法不那么坚强的情形下，会不会做出过激的举动。

嘲笑往往不是单个人的行为，群嘲才是最致命和难以翻越的，想要走出来很难。

成年人学着理解，至于小孩子家长们不要灌输这样的偏差思想。