大人常说，小孩子什么都不懂。

然而事实并非如此。

最近河南郑州一名年仅4岁的孩子罹患抑郁症，起因正是因为听到父母聊家中变故，内心担忧导致。

作家桐华曾说过：“孩子在很多时候比大人还要爱面子，因为他们的世界很小，所有的小事都不小。”

如果你认可这句话，切记别在孩子面前传递负能量。

儿童抑郁症多发年龄在10岁左右

近年来，青少年抑郁、抑郁症低龄化渐渐成为一个普遍现象。

在中科院心理研究所发布的《中国国民心理健康发展报告（-）》中提到，年，我国青少年抑郁检出率为24.6%，其中重度抑郁为7.4%。

这意味着，每5个青少年中，就有1个罹患抑郁症。

当然，4岁就患抑郁症的案例比较罕见。一般来说，儿童抑郁症的多发年龄在10岁左右。

上文说到的这名4岁孩子，原本也活泼好动，后来突然变得沉闷不与人交流，父母才察觉到了异样。

医院检查不出问题后，这对父母带孩子去看了心理医生。

心理医生发现，当孩子听到父母讲述近期家里出现的变故时，其神情和注意力都格外集中。

这个细节让医生找到了孩子的病因。

原来，父母之前常在家讨论家中变故，孩子听到就上心了。

为了打开孩子的心结，医生让家长找机会当着孩子的面，再次谈论起那件事，并明确表示事情就快解决，一切都朝着好的方向发展。

通过这样的方法，孩子的情况很快有了好转。

很多父母会觉得，小屁孩什么都不懂，于是，在孩子面前毫不避讳自己的负面情绪。

但其实孩子在2岁时已经懂了很多东西，3岁左右则是模仿能力最强的一个阶段。

孩子的抑郁和家庭息息相关

孩子的抑郁从哪儿来？

如上面这个案例，大部分都来源于家庭。

通过分析一批少年抑郁患者的自述，总结出以下主要导致孩子抑郁的原因：

吃药的是孩子，但生病的却是家庭。

心理学家也曾表示：“孩子有问题，关键在家长”。

家庭因素是儿童抑郁症最重要导因之一。

一是父母的性格会影响孩子。年幼的孩子可能会因为父母的负能量或冷漠而低落，年长的孩子会在父母感到无力、绝望或产生自杀念头时忧心忡忡。

二是父母对孩子不正确的教养模式，比如打击式教育或者过度保护，都可能让孩子的心理受到影响。

此外，儿童产生抑郁症状，还与家庭环境因素有很大的关联，比如，父母离异、家庭氛围紧张、亲子冲突不断，等等。

得到暂时治愈的的孩子，一旦回归家庭往往再度发作。她因此醒悟：以往只是孤立地治疗孩子，却没有把整个家庭当“治疗单位”。

于是她提出了一个全新的家庭治疗方案：心理养育。

“心理养育”是一种基于孩子心理成长规律，强调父母和孩子共同成长的教育模式。

这与美国心理学界早已得到验证的“家庭疗法”异曲同工：家庭是一个系统运作的组织，家庭成员之间的互动模式会直接塑造孩子的人格与心理状态。治疗孩子的抑郁，需要整个家庭都跟着改变。

儿童抑郁症常见的6点表现

每个孩子都会感到伤心和失望，会在被拒绝或是感到挫败时痛哭流涕，这些都是非常正常的情绪表达，并不需要预防或是干预。

但是，当孩子有如下表现时，父母就不能再坐视不理了。

1、情绪问题

情绪不好、悲伤失望，变得经常哭泣，产生一些奇怪的念头，如“妈妈不要我了”、“我不想上学了”、“同学看不起我”等；

或者情绪偏激，经常发脾气，见什么都心烦，打动物，破坏玩具、文具；

或开始不爱学习、懒散，父母及老师指出来，反而大发脾气；

有时会突然说出“学习压力太大，死了算了”这样的话。

2、过分自责

当一两次考试成绩下降，被别人超过时，总认为自己太差劲，怕同学看不起，郁郁寡欢，钻牛角尖，任人家怎么劝说，始终不能从痛苦中摆脱出来。

3、行为问题

表现为一种退缩，较长时间不去上学，对学校有种种说不清理由的回避；

怕见人、怕去人多的地方，变得孤僻、沉默寡言，一回到家就把自己关在屋子里，不与家人交谈，会呆住不动，卧床不起。

4、躯体化症状

变得体弱多病，经常诉头痛、胸闷、腹痛、不愿进食等，但按躯体疾病治疗并不管用。

5、精神病性的症状

出现幻听，行为异常，还会有自杀想法及行动。

6、其它情况

睡眠不好，多梦、梦游、早醒、失眠；厌食，体重明显减轻。

儿童抑郁症需要治疗，也需要预防。有心理学研究表明，儿童即使发生轻度抑郁，也会为将来更严重的抑郁埋下隐患。