周末给宝宝辅食也换点花样吧！这道杂蔬鸡肉焗饭将芝士融合丰富食材进行焗烤，味道喷香，连宝妈都忍不住偷吃！

菜名：杂蔬鸡肉焗饭

月龄：18-36个月

食材：鸡肉20g

洋葱10g

胡萝卜10g

橄榄油2g

西兰花5g

土豆25g

原味豆浆50ml

盐0.g

米饭50g

奶酪条8g

食材准备

鸡肉切成小块，胡萝卜与洋葱切碎

西兰花焯水，捞出后切碎

土豆去皮后碾磨成泥，与豆浆一同煮至浓稠

锅中倒入橄榄油，放入肉炒至快熟后加入胡萝卜与洋葱碎

加盐调味翻炒，最后加入刚才加工的土豆泥

将蔬菜泥浇至饭上，放上花菜和芝士条

放入烤箱烘烤

完成！香喷喷的焗饭就完成啦！

粒粒问问你：

宝妈们还知道什么西式辅食的做法？

期待你的回复哦！

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长按







































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