最近不少家长反映孩子不想吃东西。佳佳就是其中的一位，4岁的佳佳是一个活泼可爱的女孩，让家人头疼的是她的厌食，不管在家还是在幼儿园，都不好好吃饭，给她什么都说不要，只有在家长的逼迫下，才勉强吃几口。家长很苦恼，怎样才能让佳佳好好吃饭呢？

其实佳佳的问题，很多孩子都有，那就是犯了厌食症。那么什么是小儿厌食症呢？

小儿厌食是小儿常见的脾胃病证，以长期厌恶进食，食量减少为特点。由喂养不当，饮食失节而致脾胃运化受纳不健所引起。本病各个年龄都可发生，以1~6岁为多见，城市儿童发病率较高。

1、喂养不当（零食、偏食、溺爱）—为主要原因之一。喂养超越脾胃正常运化功能，损伤脾胃之气，而致不思进食，甚至拒食。

2、病后失调，元气大伤—大病后尤其温热病后，耗气伤阴，脾胃气阴俱虚，受纳运化失常，导致厌食。

3、先天不足是部分婴儿厌食的原因，胎禀元气不足五脏皆虚，脾胃尤显薄弱，生后即食欲不振，不思乳食，导致厌食。

脾为阴土，得阳则运，胃为阳土，得阴则和，若停积受寒，食滞内阻，损伤脾胃运化熟腐功能，临床可见脾运不健的证候。若久病多病，或先天禀赋不足，脾运失常，临床表现为脾胃气虚和胃阴不足的证候。本病迁延不愈，水谷精微摄取不足，无以化生气血，可导致全身消瘦，转为疳证。

1、宿食停滞、脾胃不和：主证：食欲不振，恶心、呕吐，吐有残食、味酸臭。便溏不消化，乳儿有奶瓣，或大便秘结。脘腹胀满，或有腹痛，烦躁好哭，夜眠不实。苔淡黄腻，脉滑有力。

2、脾被湿困、运化失调：主证：多见于大孩，近期曾患过暑湿感冒，面色萎黄，身困乏力，口腻乏味，不渴，或有便溏。苔白腻满布，脉濡缓。

3、先天不足、元气虚弱：主证：婴儿早产，生后哭声微弱，气息低微，肌肤松软无力，面色黄白，舌淡、苔薄白，脉细弱。治则：健脾益气、调中和胃。

4、积滞日久、阴液耗损：主证：形体消瘦，食欲不振，口渴喜饮、两颊发红，手足心热，烦急好哭，夜眠不实，盗汗。舌红少苔或有剥脱(地图舌)，脉细滑。

1、顺时针摩腹2min,揉中脘2min，

穴位：中脘

位置：脐上4寸（胸骨下端至脐连线之中点）。

操作：揉中脘法：用指端或掌根在穴上揉，约揉2～5分钟。

2、补脾经次，

穴位：脾经（脾土）

位置：拇指桡侧面。

操作：补脾经：使患儿拇指微屈，操作者以拇指面沿患儿拇指桡侧缘向掌根直推

3、逆运内八卦1min分钟，

捏脊：自上向下捏6遍，自下向上捏9遍。

1、消食粥 　　

　　[配料]山楂10克，高粱米50克。 　　

　　[用法]将山楂片和高粱米一起置于铁锅，文火炒焦，取出压碾成粗粉，置于沙锅，加水煮成粥。不满1岁，每次取10克消食粥，每日3次;2～3岁，每次取20克消食粥;4～5岁，每次取30～40克消食粥食用。调味可加适量的奶粉和白糖。 　　

　　[功效]健脾消食。主治小儿厌食、小儿消化不良。　

2、扁豆苡米粥 　　

　　[配料]扁豆20克，淮山药15克，苡米10克。 　　

　　[用法]将扁豆、淮山药、苡米等洗净一同放入沙锅，加水煮沸，文火煮成粥。每日1次，连服5～7天。 　　

　　[功效]和中健脾，消暑化湿。主治小儿厌食。

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