近日网上疯传国外超火的甩肉利器：醋泡香蕉。

好多文章介绍，这是一款已经风靡日韩的减肥方法。

而且在百度上，有自己的百科词条。。。

而减肥的原理是通过“柠檬酸”循环发挥瘦身作用。

使用方法也很简单，每天3汤匙可直接喝或稀释。

柠檬酸循环是指将脂肪、碳水化合物、蛋白质等营养素分解转化成能量，香蕉醋减肥法的醋中所含的醋酸、柠檬酸、苹果酸进到人体内，就会发生柠檬酸循环作用，而香蕉中所含的葡萄糖更为活化，从而发挥出最大功效!即使吃了高热量的食物，也不用担心分解不了，这对喝水也胖的人绝对是福音。

不用节食也可以减肥啦！

做法还特别简单

只需要香蕉，红糖，醋。

混合在一起，装入密封罐，24小时之后，就可以使用了！可以直接饮用外，也可加在食物中，如牛奶、豆浆、蔬果汁、炖煮的蔬菜中等，可口又能让食物中的营养发挥加乘效果。

重点来了！

据专业调查，在日本就有许多人因为喝了香蕉醋，体重在2个月急瘦8公斤，体脂肪也少了7%，甚至胆固醇值也恢复正常呢！

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此新闻一出，得到食品营养届人士







































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