生

长

发

育

儿吃一口，娘喜心头。

文丨荀营

来源丨父母课堂（ID：fumuketang）

孩子只有吃得好，身体才能长得结结实实。可就是有许多宝宝不肯吃饭，影响长身体不说，还会造成抵抗力下降。这种情况医学上称为厌食。那么，身为父母，你可曾找过孩子厌食、长得慢的原因？孩子为什么会厌食呢？您可以根据下面这6种情况对号入座的解决。

01

吃饭环境不适合

有的家长在生活中比较溺爱孩子，让孩子养成了边玩边吃的习惯；或者是没有规范过孩子的行为，吃饭时孩子难以集中注意力。另外，还有的家长，在孩子吃饭的时候常常训斥孩子，导致孩子不能对食物产生专注度和兴趣，自然变得不爱吃饭，开始厌食了。

02

消化功能紊乱

孩子厌食，往往都和家长的饮食习惯有关系，如家长对自己不爱吃的饭菜懒于去做就会导致营养素摄入单一；家长晚睡的习惯被孩子模仿，都可能导致孩子消化系统紊乱情况的发生。对此，父母要及时调整，做到营养均衡，规律作息，为孩子做一个好榜样。

03

缺锌

研究发现，人体内缺乏锌元素5天以上，味觉敏感度就会不断下降。当孩子身体缺锌时，通常就会有厌食的情绪，因为锌是组成味觉素的重要成分。比如有的人以素食为主，就容易引起锌元素的缺乏，因为锌元素在植物类食物中含量很少，且不容易被人体吸收。因此，想预防孩子厌食，父母还是应多注意孩子营养摄入的均衡。

04

逆反心理

有的父母唯恐孩子饿肚子，每次孩子已经吃饱了，还要各种哄着再吃最后一口。有时过分







































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