《心理疾病的神话》中心理疾病到底是什么?

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5个关于心理疾病的误区

1患有心理疾病的人通常有暴力倾向

解答：患有心理疾病的人群常常是暴力行为的受害者，而非施暴者。某些心理疾病会表现出比较暴躁的行为，而这种行为并不能称之为“暴力倾向”。更多的患者隐藏在人群中，辨别起来还是有难度的！

2如果真心愿意的话，人们可以脱离心理疾病

解答：心理疾病和躯体疾病不同，治疗心理疾病的“药”要随着患者状态的变化而变化。不管是心理咨询、心理治疗还是药物的支持都需要专业人士。人们通常说的“心理咨询就是聊聊天”也是非常不正确的观点。每个患有心理疾病的人都想要摆脱这种痛苦，而摆脱这种看不见的痛苦除了自身的信念，还要寻找正确的途径。

3爱与支持是心理疾病必然的解药

解答：爱与支持是必不可少的，但心理疾病真正的解药并不是爱与支持。心理疾病治疗的关键就像我们吃饭时需要有主食，不同的心理疾病治疗的“主食”不同，概括起来需要心理治疗师的治疗或者需要药物的控制。而来自周围人的爱与支持就像是吃饭时的蔬菜、水果，这些食物不能当主食却也必不可少。

4患有心理疾病如同在社交中被判了死刑

解答：心理疾病的种类非常多，常见的比如焦虑症、抑郁症、厌食症等，而每种心理疾病又会有不同的程度，正常人出现焦虑、抑郁的情绪也非常常见。有些程度轻或者类别特殊的心理疾病社交方面的影响会比较小，有些心理疾病对社交的影响会比较大，比如社交恐惧症等。

5心理疾病患者会被贴标签

解答：随着研究的深入和科技的进步，心理学家们也在不断地调整治疗的策略与方式。大家都明白：心理疾病的主体是某种心理问题而不是某个人。当我们发现自己或周围的人有心理方面的问题时，不要害怕去找心理医生或大夫，大家不会认为是“你”有问题，它只是某种疾病罢了。

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