原来孩子真正厌食的原因是这个,终于有方法_厌食症疾病

有许多宝宝不肯吃饭，变得面黄肌瘦，不仅直接影响生长发育，而且造成抵抗力下降，同时有些还患反复的呼吸道感染而成为爸妈的一块心病，这种情况医学上称为厌食症。

“儿吃一口，娘喜心头。”可是就是有许多宝宝不肯吃饭，变得面黄肌瘦，不仅直接影响生长发育，而且造成抵抗力下降，同时有些还患反复的呼吸道感染而成为爸妈的一块心病，这种情况医学上称为厌食症。

宝宝的厌食是怎么引起的呢?我们又该如何有效克服宝宝厌食?

1、不良饮食习惯

零食对宝宝极具诱惑，宝宝因过多食用甜食，就会令血液中的血糖升高，这样就令宝宝没有了饥饿感，所以，进餐时就会没有胃口，出现厌食现象，而在两餐之间再进食点心类，就令宝宝养成不良的饮食习惯。

2、消耗不够

现在的孩子受家庭环境因素影响，活动的地方仅局限于家里，孩子们吃饱后不是坐着玩玩具，就是看电视或玩游戏，缺少了运动，难以消耗体内能量，所以就不会产生饥饿感，从而出现厌食现象。

3、进餐时间紊乱

现代家庭父母工作都非常的忙碌，对于孩子的照顾也少了，特别是让宝宝误了三餐，当宝宝饿时，就用面包或饼干代替，造成了宝宝的进入时间紊乱，就容易令孩子出现厌食症状。

4、缺锌引起厌食。

唾液中的味觉素的组成成分之一是锌，锌缺乏时，会影响味觉和食欲;锌缺乏可影响味蕾的功能，使味觉功能减退;缺锌会导致黏膜增生和角化不全，使大量脱落的上皮细胞堵塞了味蕾小孔，食物难以接触到味蕾，味觉变得不敏感。

5、出生后喂养不当而造成消化道功能紊乱。

在婴儿期，由于喂养单调，爸妈忽视了辅食的添加和补充，长期以奶制品及淀粉类饮食为主，造成纤维素、维生素及微量元素的缺乏，而使婴儿大便干结，舌体味蕾扁平，味觉呆钝，食欲不振。

6、育儿无方，进食不当。

有的爸妈希望宝宝长得健壮些，平时高蛋白、高糖、高级营养品不断，殊不知宝宝的消化功能有限，胃肠负担不了，结果事与愿违，造成宝宝食欲下降，有的出现疳膨食积，有的虽然成了胖子，但体质不好。这些爸妈不知古训：“贫家有育子之道。”经济条件好了，给宝宝吃得好些，这是理所当然的，但是应讲究科学育儿。

解决宝宝厌食的方法

1、医院儿科或消化内科进行全面细致的检查，排除那些可以导致厌食的慢性疾病，排除缺铁、缺锌。

2、饮食要规律，定时进餐，保证饮食卫生;生活规律，睡眠充足，定时排便;营养要全面，多吃粗粮杂粮和水果蔬菜;节制零食和甜食，少喝饮料。

3、控制餐间零食

当孩子过了正常进餐时间后喊肚子饿，不要给孩子吃零食充饥，可适当让孩子吃些水果，如果在餐间吃零食，就会令孩子在正常进餐时间里没有胃口吃饭。同时改善进食环境，使孩子能够集中精力去进食，并保持心情舒畅。

4、增加孩子活动量

多带孩子进行户外活动，不要让孩子局限在家里，运动量增多，就能消耗体内能量，并促进身体的新陈代谢，孩子就会感到饥饿。