孩子厌食，这总是一个困扰着各位宝妈的问题，孩子的身体健康总是牵动着父母的心。

孩子厌食，容易使身体出现营养不良，所以，家长们不要轻视孩子厌食的问题，要积极找出原因，然后帮孩子尽快地调整好饮食习惯。同时，孩子出现厌食问题时，家长不要过分指责孩子，否则症状可能会更加严重。

孩子厌食的原因

1

身体原因

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孩子如果脾胃亏虚的话，易出现厌食的情况。大人尚且如此，更何况是身体机能发育未成熟的孩子们。只要调理好肠胃的问题，孩子的胃口就会大开了。

2

心理原因

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孩子吃得慢，或是挑食，家长喜欢用骂来应对。人总会有逆反心理，久而久之，孩子一到吃饭时间心里就会厌烦，从而演变成了厌食症。因此，家长不要总批评指责孩子，尝试着用温和的语气劝说，不要过分地去勉强孩子。特别是在吃饭的时间，这样会让孩子对吃饭失去了兴趣。

3

饮食习惯问题

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如今不少家长特别溺爱孩子，孩子吃饭从小都是边追边喂，或者是用一大堆的玩具或者拿好多的糖果来哄骗孩子乖乖吃饭，从而对孩子形成一种行为指令，需要有这些东西，孩子才能好好吃饭，这是一种不良的饮食习惯问题。若是失去这些东西，很可能会使孩子的厌食症慢慢形成。另外若是孩子偏食、挑食，家长也纵容不纠正，孩子慢慢只会根据自己的喜好去选择食物，这样对身体发育很不利，可以尝试着将孩子不是很喜欢吃的食物，换别的烹饪方式，尝试多样性，毕竟美味总是让人无法抵挡的。

4

其他因素

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天气、食物等因素，也会造成孩子厌食，通常夏天天气闷热，胃口不开，孩子比较容易患上厌食症。此外，家长不懂得烹调食物，没有用心帮孩子准备食物，孩子受不了天天一样的菜式，再美味的东西，天天吃也是会厌的，所以，也可能会因此慢慢产生厌食心理了。

孩子厌食该怎么办？

1

调理孩子的脾胃健康

??孩子脾胃亏虚易出现厌食的情况，所以，调理好孩子的脾胃健康很关键。这个要从孩子平时的饮食抓起，不让孩子吃太多冰冻生冷的食物，不让孩子养成不良的饮食习惯。

2

养成良好的饮食习惯

??良好的饮食习惯对孩子的健康尤为关键，要孩子定时定点的吃饭，不让孩子有挑食偏食的坏习惯。此外，家长要多思考给孩子变换新的菜式，食物的多样性可以提高孩子的食欲。

3

保持轻松快乐的就餐氛围

??不要一到吃饭时间，就指责批评孩子，要给孩子营造一个轻松快乐的就餐氛围，这样孩子才能吃得开心，吃得健康。

4

选对咀嚼片是关键

相信各位都看到有很多关于治疗缓解孩子厌食问题的咀嚼片，看着货架上琳琅满目的咀嚼片，是不是不知道从何下手、不知道哪个品牌是比较好的、不知道哪个品牌是值得信赖的呢？!

对于缓解厌食的咀嚼片，小编比较偏向给各位推荐饭饭光咀嚼片，这个品牌的咀嚼片功效可以说是相当的多，其中就包括治疗：

关键它口感好，味道棒，孩子们都很喜欢吃，不用爸爸妈妈追着求着，他们就会自己去吃。各位不妨先买一瓶试一试喔！

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