我，叫SarahRamadan。

4岁开始就是一个厌食症患者，

瘦到无法支撑自己的骨骼、

心律不整甚至连器官都逐渐停止功用，

只要一移动就会觉得眼前一片漆黑。

没错，我有节食和暴食的问题。

可是那时候的我并不觉得这有多严重。

直到年的那天，

我的体重达到有史以来最低值——6斤，

那时候的我已经没法自己走路，

要靠妈妈搀扶才能勉强走路，

掉发严重，就算只是躺在床上也会瘀血。

每天醒来的时候我都在和自己的内心作斗争，

甚至觉得我所做的一切都是罪有应得。

这真的是一场自己和自己的战争。

这是多么可怕的一件事。

我也经常问自己，

努力了会有什么改变吗？

但是我明白，如果坐以待毙的话，

那这个问题就永远没有答案。

改变，从健康的饮食开始。

除了配合调理师的治疗方案以外，

健康的增重也是我的首要任务，

这就多亏了我的哥哥，

他可是一个健身迷。

看到哥哥健壮的身体，我第一次觉得，

原来这种体格也是这么健康这么美。

首要决定追随他的脚步，去试一试。

慢慢的，在循序渐进的训练配合饮食之后，

我的体重开始稳步回升，

甚至还练出了一些小线条。

虽然，我可以很自豪的说，

这些都是来自于我的辛苦付出与坚持。

但是，要是没有哥哥的时时监督，

恐怕我根本坚持不下来。

终于终于，

我从这辈子最低的谷底走出来，

还在坚持的路上，遇见了Ryan，

这是我这辈子最美好的事情。

他也见证了我一步一步变得更好。

变好的这条路上，不是没有泪水，

没有想要放弃的念头。

但是随之而来的就是我再也不要回到从前的决心。

他说，喜欢我现在健康的样子，

但也一样爱当时那个努力拼搏不怕输的干瘪小丫头片子。

我也爱上了力量训练，

因为它让我感觉我不再是那个摇摇欲坠的纸片人，

而是充满力量的姑娘。

两年多前的我，一定想不到自己可以有能力做到这些。

现在的我，不止经营着自己的instagram账号，

随时分享自己的故事和经验，

希望帮到哪怕是一个人，都好。

生命是这么短暂，

实在不值得拼上性命去追求那些所谓的完美。

这世上每天死去的生命无数，

为什么我们要自己去加快生命的进程呢？

Beproudofwhoyouare.

为现在的自己感到骄傲。

永远不要放弃自己。

哪怕是在希望最渺茫的时候，

要知道，唯一能让你重新站起来走下去的，

就是你自己。

给你源源不断的勇气去自爱，变得更坚强，为自己而奋斗。

我经常回想起以前，不仅仅是回忆那些片段，

而是一次一次坚定自己的信念，

明白自己为之奋斗的是什么。

你知道吗？

为自己而奋斗的感觉真好。

回头想想，

现在不少人追崇的锥脸！蜂腰！竹签腿！

妹子，你急需调整的不是体态，是心态啊！

小互动

你了解厌食症吗？

想对误入歧途的他们说一句：

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