在梅雨季里饱受煎熬的小伙伴，是不是已经饱尝夏天的威力？黏糊糊的空气让你吃啥都没兴趣，一不小心患上“”夏日厌食症”。

想要求治愈？除了空调房里的冰西瓜，夜半时刻的小龙虾，当然首选营养又健康的时令色拉。

现在iLady就教你4招，

用色香味彻底唤回你那久违的食欲。

芒果控们见到这一抹亮黄，是不是已经按耐不住？配上Q弹的虾仁和各式“绿野仙踪”，淋上酸甜的芒果酱，真是恢复活力的良方啊！

人人都爱的凯撒沙拉，加入新鲜柠檬汁后，酸爽的口感与炎夏更相配，同时打开味蕾，让你重回美食怀抱！

在空调房里挖了那么多年的冰西瓜，不知道它还能变身美味的色拉吧？要吃到甜甜的西瓜和芝麻菜一起，拌入芝士和黑醋，也是一道人间美味哦！

除了通心粉和藜麦之外，传统又营养丰富的黑米也是不错的选择，配上水果之王新西兰奇异果，真是完美~

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