生活中有“癌症患者不宜进食海鲜，海鲜有发癌作用”的说法，认为海鲜是发物，会导致肿瘤复发，所以不能吃。即使是有的患者很喜欢吃，为了预防万一也不敢吃。那么事实真的是这样吗？

海鲜会导致肿瘤复发？

生活中很多人怀着一种“宁可信其有，不可信其无”的心理，而不管这些“忌口”的观点有无科学依据，只是一味盲从。对此，医院郝剑平专家说：“这种说法没有科学依据，反而多吃海鲜的人比一般人的发病率低30%以上!以海鲜为主要食物的沿海国家或地区，也不是肿瘤的高发地区。”

实际上，肿瘤是否复发和扩散与肿瘤细胞的内在基因调控有关，而不是因为吃了所谓的“发物”引起的。不吃“发物”的更重要的原因是人们的一种恐惧心理，即便知道能吃也不敢吃，因为有心理包袱，吃了心里不安，更有盲从心理在其中作怪。

不过，约35%的肿瘤发生与饮食有关，如常吃腌制、熏制食品可摄入较多的亚硝胺及苯并芘等致癌物，易导致原发性肝癌；而动物脂肪摄入过多与大肠癌、乳腺癌及前列腺癌的发生有密切关系等等。

预防肿瘤，均衡饮食更重要！

郝剑平专家说，预防肿瘤并不需要什么灵丹妙药，也不需要忌口，关键是在平衡饮食。除了饮食要均衡，良好的饮食习惯也助于降低患癌风险。暴饮暴食、狼吞虎咽、喜吃滚烫的食物、喜吃咸食、饮食不规律三餐不定时、不吃早餐、喜欢吃油炸烧烤食品、喜吃腌制食品等等都是不良的饮食习惯，也许短时间看不出其带来的损害后果，但时间一长，损害就出来了，癌症喜欢找这样的人。

郝剑平专家建议：在不至体重过轻的情况下尽可能减重；避免饮用含糖饮料，限制食用能量密集性食物（尤其是含糖高或纤维素量低或高脂肪加工食品）；多吃各种蔬菜、水果、全谷和豆类食品；限制食用红肉（如牛肉、猪肉和羔羊肉），避免食用加工肉；限制饮酒；限制盐分摄入；勿使用补品防癌。

值得注意的是：对于已经是癌症患者来说，单靠食物治疗力量薄弱，必须有正确有效的抗癌治疗为基础。

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本期指导专家

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医师简介：

郝剑平教授北京名老中医医院主任。出身于御医之后，五代中医世家。

擅长治疗：

临床40余年，擅长治疗眩晕、重度失眠、抑郁、肿瘤术后调理、各种肿瘤、重症肌无力、心脑血管病、顽固性头痛、高血压、冠心病、咳喘、糖尿病、高血脂、肝肾病、劲腰椎病、脾胃病、月经不调、不孕症、小儿厌食症、病毒性心肌炎、抽动秽语综合征、癫痫、进行性肌营养不良、过敏性鼻炎、过敏性荨麻疹等内、妇、儿、皮科等疑难杂症。

出诊信息：

时间：周三下午

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